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黑糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢有幫助。喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢，女性朋友若有行經(jīng)不暢、小痛的問(wèn)題，不妨試試這個(gè)方法；也可加些姜汁共煮，補(bǔ)中氣、補(bǔ)血養(yǎng)肝，溫筋通絡(luò)效果會(huì)更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月經(jīng)前一天開始，直到經(jīng)期第三天吃，就可以發(fā)揮效果。

另外，像是小朋友吃藥怕苦，可適量加些黑糖輔助；有中氣不足、不愛吃、等問(wèn)題的兒童，平日也可喝些黑糖水當(dāng)點(diǎn)心，其中有些補(bǔ)養(yǎng)成分可利用，但要注意不要在飯前喝。

受寒、月經(jīng)來(lái)時(shí)易者，也可用黑糖姜湯來(lái)袪寒。對(duì)老年，特別是大病初愈的人，黑糖亦有的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人吃些黑糖能散瘀，利腸通便，緩肝明目，可起益氣、溫補(bǔ)心肺作用。